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按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,并结合西医的解剖和病理诊断,而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况,达到理疗目的的方法,从性质上来说,它是一种物理的治疗方法。从按摩的治疗上,可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩。
水疗法是利用不同温度、压力和溶质含量的水,以不同的方式作用于人体以预防和治疗疾病的一种方法。
瑜伽起源于古印度,是古印度六大哲学流派之一,追求“婆罗门与自我合一”的真理和方法。瑜伽,正如现代人所说,主要是一系列修身养性的方法。
“体质”是中医理论发展过程中形成的病理生理学概念。《辞海》中没有“体”一词,但“体”和“质”分别解释为“体”,指身体,“质”指自然和本质。所谓体质,就是脏腑、经络、气血、阴阳等的起伏所形成的品质特征
毒素是干扰正常生理活动和破坏身体功能的物质。内毒素如自由基、胆固醇、脂肪、尿酸、乳酸、水毒性和充血。